プチ断食の成果は酵素ドリンクで決まる!

プチ断食の成果は酵素ドリンクで決まる!

プチ断食の結果は酵素ドリンク選びが重要です。

 

 

プチ断食は誰でも週末などのちょっとした休日に簡単にできる健康法です。
プチ断食の成果が酵素ドリンク選びで変わってくるのではないでしょうか?

 

 

その理由は酵素ドリンクの原材料を見てもらうとよくわかります。
原材料のなかに植物以外の化学物質の名前が入っている
商品がかなりあります。

 

 

酵素ドリンクを使って、プチ断食をして体内の毒素を排出するのが目的なのに、
化学物質を取り込んでいては何の意味もありませんね。

 

 

原材料の中に野菜や果物類の植物以外の物が入った商品には
注意が必要です。

 

 

また、プチ断食を行うときは摂取される栄養分が酵素ドリンクだけになります。
ということは、酵素ドリンクに含まれる栄養素の質にも注意が必要になってきます。

 

 

プチ断食は誰でも簡単に取り入れられる健康法ですが、
身体にそれ相応の負荷がかかるので、使用する酵素ドリンクの内容の確認と
体調に問題がないことが重要です。

 

 

プチ断食を行う上で注意が必要な人とは、
普段から何らかのお薬を飲んでいる人、
日頃から体力に自信がなく疲れやすい人、
精神的に不安定な人など
自分が思っている以上に身体への負担が大きいのがプチ断食です。
プチ断食が本当にできる身体と精神状態にあるか心配の方は
プチ断食をする前に酵素ドリンクのメーカーサイトから質問しましょうね。

 

 

管理人がプチ断食について質問したサイトはこちらです。

 

 

余談になりますが、原材料に「白糖」の表示があっても心配ありません。
白糖 = 精製された砂糖 は上質な酵素ドリンクを作るうえで
絶対に外せないものです。
酵素ドリンクは植物のエキスを抽出して作られるのですが、
白糖を使わないと植物エキスが抽出されないのです。
また、白糖は抽出に使われるだけで、酵素ドリンク内には砂糖が分解され
身体にとって必要な栄養素の一つ、ブドウ糖になるので安心してください。
白糖以外の糖分を使って出来た酵素ドリンクは抽出成分に不具合が生じるので
あまりおすすめできません。

 

 

プチ断食に向いてる酵素ドリンクの選び方

酵素ドリンクを選ぶのに迷った時は2つのことを意識してみてください。

 

成分表をよく見て

 

保存料、着色料などの添加物は入ってませんか?

 

植物エキス醗酵飲料(清涼飲料水)ですか?

 

あなたが意識することは以上の2つだけです。少しだけ手間がかかりますが、大事な時間とお金を費やしたのに全然効果があらわれないなんてことを避けるためにも安全、安心の本当に身体に良い酵素ドリンクを選んでくださいね。
なお、本当に身体に良い酵素ドリンクを探すのが面倒な方は楽天市場がおすすめですよ。「植物エキス醗酵飲料」で商品を探すと安心できる商品が見つかります。
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