本物の酵素の選び方

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朝食を大高酵素だけにしてみて、わかったこと

 

2014年7月12日

 

朝食を大高酵素だけにしてみて、わかったこと

 

朝食を大高酵素だけにして分かったことは3つあります。

 

 

1.体重がスルスルと落ちてきた

 

2.1日を通して身体が軽い

 

3.頭が冴えて、仕事がはかどる

 

 

朝食を大高酵素だけにして、大きく変わったのは体重です。

 

自分では、ダイエットを意識しているつもりは全くなかったのですが、

 

体重がスルスルと落ちてきました。

 

摂取カロリーが減ったのが大きな原因かと思いますが、

 

特別な苦労もなく減ってきたので、ダイエットを考えている方には

 

ぜひ一度試してもらいたいですね。

 

 

朝食を大高酵素だけにすると、1日中身体が軽いです。

 

理由は、はっきりとは分かりませんが、「朝食を食べる」という行為は、

 

実はとてもエネルギーを使うことなのでは?と思ってしまいます。

 

ソチオリンピックのフィギュアスケートで金メダルを取った羽生選手も

 

「食事を摂ると疲れる」と言うことから、栄養士さんが消化器官に負担の掛からない

 

食事メニューを考案されたそうです。

 

このことからも、食事は体力を使うもので、朝食を食べることは

 

朝からエネルギーをたくさん消費してしまうことではないかと考えられます。

 

朝食を大高酵素に変えることで、朝から体力を消費することが無くなるので

 

1日を通して身体が軽くいられるのではないでしょうか。

 

 

頭が冴えて、仕事がはかどる

 

朝食を大高酵素だけにすると、1日中身体が軽く感じるのと同じように

 

頭が冴えます。

 

これも、前述のとおり朝食を摂ることによる体力消費が抑えられ

 

朝食の消化に体力を必要としなくなることから

 

頭が冴えてくるのではないかと想像しています。

 

 

 

 

朝食を大高酵素だけにすることで、無理なく体重が落ちてきて

 

さらに頭が冴えて、1日を通して身体が軽いので一石三鳥くらいのメリットがありそうです。

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