酵素サプリメントと伝統的な日本の食事の密接な関係

酵素サプリメントと伝統的な日本の食事の密接な関係

伝統的な日本の食事と酵素サプリメントには深い関係があります。

 

 

アラサー女子が酵素サプリメントを飲む理由は人それぞれあると思いますが、
健康やダイエットを意識して飲もうと思っている方も多いのではないでしょうか?

 

 

酵素サプリメントの基となる植物醗酵エキスは、日常的に伝統的な日本の食事が
摂れていれば、それほど必要とされる成分ではありません。

 

 

数十年前までの加工食品や化学物質が添加されていない
日本の食生活が伝統的な日本の食事と言われていますが、
現代の私たちの生活では、ちょっと現実的ではありませんね。

 

 

伝統的な日本の食事に近づけることが理想ですが、
すべてを近づけることは非常に難しいです。

 

 

では、伝統的な日本の食事とはどんなものかと言いますと
精白しない穀類を主食とした、季節の野菜や海草や小さい魚介類」になります。

 

 

これらの伝統的な日本の食事が理想的な食事として1977年にアメリカで報告されています。

 

 

報告の中で、

 

多くの病気の原因は、肉食中心の誤った食生活がもたらした食原病で薬では治らない

 

ビタミン、ミネラルの不足が目立ち、カルシウムと鉄分、ビタミンの不足は著しい

 

医師は栄養素の知識が乏しい故に間違った食事を与えられ病気が治らなかったり

 

治療を遅らせることがある

 

としています。

 

 

30年以上前に報告されたレポートですが、私たちの現代の食生活にも通じることが分かります。
このような食生活を改善する手伝いをしてくれるのが酵素サプリメントです。

 

 

伝統的な日本の食事で得られていた栄養素が植物醗酵エキス入り酵素サプリメントには含まれています。

 

 

伝統的な日本の食事と同じ効果が期待できる酵素サプリメントを
継続して飲むことをおススメします。

 

伝統的な日本の食事を手助けしてくれる酵素サプリメントの選び方

メディアで見聞きする酵素サプリメントは数えきれないほどあります。
酵素サプリメントが会社や外出先でも手軽に摂れるのはうれしいですよね。

 

カプセル状、錠剤、粉末、顆粒と酵素サプリメントの種類は様々ですが、
おすすめは消化器官に負担の少ない粉末か顆粒です。

保存料、着色料などの添加物は入ってませんか?

 

植物醗酵エキスが入ってますか?

あなたが意識することは以上の2つだけです。
少しだけ手間がかかりますが、大事な時間とお金を費やしたのに
全然効果があらわれないなんてことを避けるためにも
安全、安心の本当に身体に良い酵素サプリメントを選んでくださいね。

 

なお、本当に身体に良い酵素サプリメントを探すのが面倒な方は
楽天市場がおすすめですよ。
植物醗酵エキスの入った商品を探すと安心できる商品が見つかります。
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