カプセルタイプの酵素サプリメントのメリット・デメリット

カプセルタイプの酵素サプリメントのメリット・デメリット

 

カプセルタイプの酵素サプリメントのメリット・デメリットを説明します

 

 

メリット

 

携帯性に優れていて、持ち運びが簡単

 

保存性に優れる

 

日常的に酵素サプリメントが摂れる

 

酵素ドリンクの味が苦手の人にも飲みやすい

 

 

デメリット

 

置き換えダイエット、ファスティングには使いにくい

 

 

 

カプセルタイプの酵素サプリメントはメリットが多く、あらゆる方が飲めます。

 

 

酵素サプリメントと酵素ドリンクのどちらを飲もうか悩んでいる方もいると思いますが、
カプセルタイプの酵素サプリメントでしたら安心ですよね。

 

 

酵素ダイエットの王道ともいわれるファスティングをするにはカプセルタイプではなく
ドリンクタイプが必要になります。

 

 

ファスティングとは「断食」の事ですが、断食中の栄養補給は
消化器官に負担をかけないようにするため、カプセルタイプではなく
ドリンクタイプが良いということです。

 

 

 

カプセルタイプにも2種類あります。

 

 

粉末を入れたタイプとペーストを入れたタイプに分かれます。

 

 

粉末を入れたカプセルタイプの酵素サプリメントは、
酵素ドリンクを培養・乾燥させた商品になります。

 

 

ペースト状のものを入れたカプセルタイプの酵素サプリメントは
酵素ドリンクをそのままカプセルに詰めた商品になります。

 

 

 

酵素サプリメントの広告でよく目にする
「非加熱」や「酵素は熱に弱いから加熱していません」などの宣伝文句は
酵素製品の本質から少しズレているように思います。

 

 

酵素製品には始めから酵素は入ってません。

 

 

大切なのは、

 

酵素製品の製造過程で得られる酵素代謝物(酵素から作られる栄養素)であるからです。

 

 

このことから、カプセルタイプの酵素サプリメントは粉末、ペーストのどちらでも良いと思います。

 

酵素サプリメントの選び方

メディアで見聞きする酵素サプリメントは数えきれないほどあります。
酵素サプリメントが会社や外出先でも手軽に摂れるのはうれしいですよね。

 

カプセル状、錠剤、粉末、顆粒と酵素サプリメントの種類は様々ですが、
おすすめは消化器官に負担の少ない粉末か顆粒です。

保存料、着色料などの添加物は入ってませんか?

 

植物醗酵エキスが入ってますか?

あなたが意識することは以上の2つだけです。
少しだけ手間がかかりますが、大事な時間とお金を費やしたのに
全然効果があらわれないなんてことを避けるためにも
安全、安心の本当に身体に良い酵素サプリメントを選んでくださいね。

 

なお、本当に身体に良い酵素サプリメントを探すのが面倒な方は
楽天市場がおすすめですよ。
植物醗酵エキスの入った商品を探すと安心できる商品が見つかります。
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