すぐにキレイになりませんか?大高酵素のスーパーオータカでファスティングが良い理由

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すぐにキレイになりませんか?大高酵素のスーパーオータカでファスティングが良い理由

 

大高酵素のスーパーオータカは、身体に負担をかけずにファスティングできるから、キレイも近道です!

 

 

ファスティング(断食法)は、身体を内側からキレイにするとても効果的な健康法です。
大高酵素のスーパーオータカでファステイング(断食法)をする事は、とても健康的で理に適っています。

 

 

 

大高酵素のスーパーオータカを使ったファステイング(断食法)について詳しくお話します。

 

 

  • 先ず、ファスティング(断食法)とは何でしょう?

 

ファステイング(断食法)は、昔から様々な国や地域で行われていました。
古くは宗教とも結びついて多くの宗教でファステイング(断食法)は行われてきました。
最近はというと、健康志向の高まりから身体の中からリフレッシュする健康法として
広く認知されています。

 

 

また、医療の分野でも注目され治療の途中でファステイング(断食法)を行うこともあるそうです。
そんなファステイング(断食法)ですが、有名芸能人、スポーツ選手が実践したり
女性誌で多く取り上げられ、多くの人が知る健康法となりました。

 

 

  • 健康法としてのファステイング(断食法)を具体的に説明します。

 

とても簡単で、一定期間内の食事を抜いて排泄機能を高め
体内の余分なものを排出することです。

 

 

とても簡単な健康法がファステイング(断食法)ですが、一つ欠点があります。
その欠点は、断食中に栄養が不足して体調不良を起こしかねないということです。

 

 

ファステイング(断食法)をしている最中は、水分飲みの摂取だったりしますが、
水分だけの摂取では、身体が不調をきたします。

 

 

そこで、不調をきたさないように栄養を補う役割を大高酵素にしてもらう訳です。

 

 

食事を抜くのがファステイング(断食法)なのに、大高酵素のスーパーオータカを飲んでは意味が無くなるのでは?
とお考えの方もいるかと思いますが、大高酵素は消化器官に負担をかけない食品ですので
ファステイング(断食法)の邪魔をしないのですね。

 

 

それどころか、大高酵素のスーパーオータカに含まれる成分は栄養価が高く病院で点滴にも使われる
ブドウ糖であったり、腸内細菌の善玉菌に働きかけることができる成分が豊富に
入っていてファステイング(断食法)の効果をより一層高めてくれます。

 

 

大高酵素のスーパーオータカの凄いところは、消化済みの食べ物だということです。
大高酵素は製造過程において、醗酵、熟成をしていくうちに
消化済みの食物と同じレベルにまで分解されている事です。

 

 

消化済みの段階まで分解されていながら、栄養素は豊富に含まれていて
ファステイング(断食法)には理想的な食品となっています。

 

 

では、実際にファステイング(断食法)の効果的なやり方についてお伝えします。

 

  • ファステイング(断食法)をする期間を決めます

1日コース 3日コース 7日コース

 

 

  • 1日の飲用係数を決めます

係数 ⇒ 10   体力を回復したり体重を増やしたい方

 

係数 ⇒ 8    美容、健康維持、ダイエッが目的の方

 

 

  • 1日の飲む量を決めます

体重 × 係数 = 1日に飲む量 ml

 

 

  • 1回ごとの飲む量を決めます

1回の飲用目安はを30〜120mlとし1日の飲用量になるよう分割して飲みます

 

 

  • 復食の期間

1日コース ⇒ 1日

 

3日コース ⇒ 2日

 

7日コース ⇒ 3日

 

 

ファステイング(断食法)を行う上での注意点

 

1日2〜2.5Lの水分補給を必ずする

 

ミネラルウォーター、野菜ジュースなどで補給する

 

利尿作用のあるお茶は避ける

 

梅干しなどで塩分補給を行う

 

決めた時間と量を守ることが重要で空腹感が出てから飲むのはNG

 

 

ファステイング(断食法)は、復食の摂り方で大きく成果が変わってきます。

 

消化能力が低下しているので、いきないり普通の食事を摂らず

 

野菜、穀物類、発酵食品を中心に食べ始める。

 

 

 

長くなりましたが、ファステイング(断食法)についてお伝えしました。
大高酵素のスーパーオータカは消化済みの状態にまで分解された食品で、消化器官に負担をかけずに
豊富な栄養素を摂ることが出来る酵素ドリンクです。

 

 

ファステイング(断食法)には、いくつかの注意点があり、必ず守ることで
良い結果が出やすい健康法です。

 

 

世の中の健康法とうと、何かを積極的に取り入れる事を推奨するものばかりですが、
ファステイング(断食法)は不要なものを捨てることで健康を得る方法です。

 

 

普段からちょっと気になっている体調不良などは、ファステイング(断食法)で
良くなるかもしれませんね。

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